【銀髮族旅遊團推薦】掌握7個旅遊規劃細節，幫長輩製造難忘回憶

近年銀髮族旅遊趨勢

近年來，隨著長輩們生活質量的提高，根據易飛網調查活動指出，銀髮族旅遊市場迅速擴大，成為臺灣旅遊業的一大亮點。相對於年輕人自己的旅行，在思考與長輩一起旅行時，比起自由行，會更傾向於跟團；在選擇地點和活動時，往往更加注重舒適度和健康安全、尋求文化深度和與高品質的旅遊體驗，例如：日本、歐洲等地。

銀髮族旅遊行程規劃上常見的考量點有哪些？

說到銀髮族旅遊時，我們一般所指的是針對即將退休或已經退休、年齡在 55 歲以上的長輩們進行的專門旅遊安排。所以跟一般年輕人旅遊、親子旅行的行程規劃考量上，有很大的不同處，推薦在規劃銀髮族旅遊行程時，建議考慮以下關鍵要素：

1.    健康與安全

健康狀況與體力是銀髮族旅行規劃中最重要的考量之一。幫長輩選擇旅行團行程時，要考慮是否有適當的醫療設施接近旅遊地點，以及行程中是否有過於劇烈的活動可能對長輩們構成風險。

2.    舒適的交通方式

考慮到長輩在長時間乘坐交通工具上可能會感到不適，建議選擇直飛航班、寬敞舒適的車輛，以及在必要時安排更多的休息站點。

3.    適宜的氣候

避免極端天氣條件，選擇適宜的旅遊季節和地點。

4.    合適的住宿

在確認銀髮族旅行團行程規劃時，亦可注意該旅行團是否選擇優質服務的住宿，住宿環境是否有無障礙設施、相關醫療服務或者其他適合長輩需求的設施等。

5.    平衡的行程安排

避免安排過於緊湊或體力要求高的活動，給予足夠的休息時間。

6.    飲食考慮

考慮到長輩可能有特殊的飲食需求或限制，提前規劃合適的餐飲選擇，確保提供健康、合口味的餐食。

7.    文化與興趣

基於長輩的興趣和偏好選擇目的地和活動，讓旅遊更加有意義和滿足。

 

帶長輩旅遊的容易遇到哪些地雷？該如何避免？

在了解完以上7個常見的銀髮族旅遊行程規劃常見的考量點後，如果想要帶長輩旅遊建議把以下幾個地雷與解法悄悄放在心中，讓自己跟長輩都能有良好的旅遊體驗。

地雷1：行程太緊湊，長輩體力吃不消

解法：建議考慮到長輩的體力，選擇深度慢遊，每日僅安排1~2景點，讓長輩不感疲憊。

地雷2：長輩無法理解近期的新景點(網紅景點)

解法：避免選擇只適合年輕人的新穎景點，轉而選擇長輩熟悉且感興趣的傳統文化或歷史景點。

地雷3：就算人潮多，長輩也喜歡拍照紀念

解法：無論人潮如何，耐心為長輩拍照留念，有時候甚至自己主動提出合照，回家後幫助他們整理，讓彼此的旅程回憶更加珍貴。

地雷4：出國物價不同，長輩嫌東西昂貴

解法：面對長輩對價格的敏感，可適度運用善意的謊言，降低他們對花費的擔憂，例如：現在匯率很好，買起來相對划算等小技巧。

銀髮族旅遊自助好還是跟團好？

除了以上可能發生的地雷與解決辦法已經幫你預先想好之外，想帶長輩出遊的你如果還在思考該自助好還是跟旅行團好的話，我們亦幫你整理了2者不同面向的差異，希望讓你在規劃上能夠更清晰。

	跟團旅遊	自由行
行程規劃	旅行社提供完整的整套服務，甚至能提供專門屬於銀髮族的旅遊行程	完全由自己安排
語言溝通	有專業導遊提供語言支持和文化解說，解決語言不通的問題。	需要自行解決語言障礙，可能需要借助翻譯軟體或學習基本語句。
交通安排	旅遊團包車，從飯店到景點無需自己操心交通問題。	需要自己規劃如何前往各個景點，包括購買交通票券、導航等。
建議族群	●     想省心、輕鬆出遊者 ●     首次探訪目的地或不熟悉當地語言和文化的人 ●     帶長輩出遊或有小孩的家庭者	●     喜愛自由安排行程、追求深度者 ●     經常出遊、對目的地有一定了解者

 

銀髮族旅遊團行程推薦

不妨現在就參考以下幾個行程，開始思考要帶長輩去哪裡玩！雙向國際旅行社針對銀髮族旅遊提供日本、歐洲等不同地方的行程。

 

銀髮族旅遊行程推薦1：日本九州賞紫藤花

搭乘星宇航空飛往福岡，開始一場專為銀髮族設計的賞紫藤花之旅。行程挑選了充滿和風景致的唐津城、御船山樂園與素盞鳴神社，讓長輩們在紫藤花海中悠閒漫步，享受自然之美。其中還特別安排至九州著名景點：湯布院金麟湖與熊本城，體驗日本的自然與文化魅力。

更多行程參考：紫藤花九州三大蟹、湯布院、柳川散策、熊本城+列車豪華五日

 

銀髮族旅遊行程推薦2：日本夏季限定富士登山健行

從台北飛往東京，開始一場適合長輩的富士山輕鬆健行之旅。行程涵蓋大洗磯前神社的海岸美景、國營常陸海濱公園的花田賞景，以及新倉山淺間公園和河口湖畔大石公園的富士山絕佳視角。想帶長輩玩遍富士山的所有景點，選這個行程準沒錯！

更多行程參考：夏季限定富士登山健行溫泉五日

 

銀髮族旅遊行程推薦3：北歐芬蘭極光之旅

對比北美、加拿大等地，芬蘭的特點是冰雪體驗專案豐富、設備非常完善。在芬蘭可以體驗北歐破冰船航行、品嚐帝王蟹之美味。芬蘭極光旅程包含聖誕老人村探訪、麋鹿雪橇、哈士奇雪橇冒險，以及野生動物園的趣味時光。芬蘭是觀賞極光的絕佳地點，從8月下旬至次年4月，極光活躍期高達200多天，只要天氣晴朗，便可捕捉到迷人的極光美景。

更多行程參考：芬蘭極光之旅15日

無論是日本賞花、富士山輕鬆健行，還是北歐追極光，雙向國際旅行社加入了適合銀髮族旅遊的多樣需求，提供多元化的行程，如：CP值極高的北歐行程、大人小孩長輩都適用的日本行程，想為家裡的長輩開啟一段專屬於他們旅程，現在就立即預約諮詢！

 

銀髮族旅遊常見問題說明

 

1. 長輩到日韓旅遊推薦怎麼穿？

建議以「洋蔥式穿搭」為主，並帶件薄外套在包包裡，因為日本夏天室內冷氣有可能讓長輩冷到起雞皮疙瘩，而冬天時，車廂暖氣溫度較高，可能會暖到發汗。室內外溫差大，會讓有心血管疾病的長輩們深感困擾。另外帶長輩到日韓旅遊時，記得先查天氣，若去緯度比較高的地區遇到下雨、下雪，記得攜帶雨具！

2. 在日本旅遊時生病怎麼辦？

建議自己或帶長輩在日本旅遊時，可以準備一些常用藥在身上以備不時之需。因為日本許多醫院，若沒辦法跟病人使用日文溝通，院方會擔心誤診，因此不接受看病。另外，部分小診所沒有刷卡服務，因此務必帶上足夠的現金。

3. 國外餐飲是否會太過油膩、擔心長輩們會吃不習慣？

不論是長程的歐美，或是大家常去的日韓，飲食都以份量十足的碳水化合物、高鹽高糖為主。許多長輩們都有三高、慢性病等問題，因此建議享受美食之餘，和賞玩之餘，別忘了補充水分。

4. 吃素方不方便？

若前往歐美國家旅行，全素食較不方便，建議可採取方便素。平常皆以素食餐點為主，但若碰上需要進葷食餐廳的情況，可以在點餐時主動請店家避免在餐點中加入葷食，盡可能以素食方式料理餐點。

5. 若長輩行動不便是否可以跟團？

若有行動不便的長輩想要出國旅行，建議可以選擇郵輪行程，不用上山下海也可以體驗到旅遊的樂趣、觀賞到國外美景。